O professor de yoga do Unicorns, Luccas Ortiz, conduziu no último sábado uma experiência de Wine Yoga para a equipe da OAB São Paulo, em uma atividade que uniu bem-estar, conexão e reflexão durante o fim de semana do Orgulho…
Depois de uma sequência de pedidos da comunidade, o Unicorns Yoga expande sua programação e abre uma nova turma fixa durante a semana. A novidade marca um novo momento do projeto, que vem consolidando o bem-estar como parte essencial da…
Nos últimos anos, a forma como falamos sobre comida mudou. E não foi por acaso. Em vez de arroz, frango, legumes ou frutas, passamos a consumir proteína, carbo, gordura boa. A comida deixou de ser comida para virar planilha. Esse…